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家庭菜園の野菜と食生活

彼氏と同棲して料理を作ってる 最近彼氏と同棲して毎日料理を作ってます。それまでは実家暮らしで出てきたものを食べてました。同棲を機にインテリアもこだわるようになり観葉植物を育てたりしてきました。その流れでロフトにあるルッコラ栽培キッ...
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家庭菜園って、楽しくてメリットいっぱい 【庭がなくても大丈夫】

庭がなくても家庭菜園はできる 庭がないという方も、ベランダでプランター栽培で植物を育ててみませんか。私は観葉植物とか花より団子、育てるからには食べられるものがいいので、野菜やハーブを育てています。植物を育てたことがないから、土を触...
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ブルーベリーサプリメント ~ブルーベリーは実は○○にも効くってご存知ですか?~

目に良い食べ物、食べたら視力が上がるフルーツとして認知されているブルーベリー。勿論フルーツを購入してジュースにしたり、そのまま食べてその栄養分を摂る事も良いことなのですが、手軽に出先で食べたいですとか、ブルーベリーを大量に購入して食べる...
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20代から30代になるまでのライフスタイルの変化について

今20代の最後の年を過ごしており年内には30代に突入する男性です。 職業は技術職をしてましてもうキャリアも10年目に突入するところでございます。 仕事は経験もついてき安定した収入を得られてはいるのですが 自分のプライ...
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「たかがカードゲーム」にはまったオヤジ

約3年前、息子から言われた。「バディファイトがやりたい」と。何それ?よく聞くと、最近できたカードゲームで周りの友達がやってるから自分も始めたいとのこと。まあ、よくある話だな。 最初に買ったスターターデッキ 最初のスタートデッ...
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体にいいおすすめの飲み物3選

1.【水】シンプルながらに王道 シンプルですが添加物が入っておらず、カロリーゼロで胃腸に対して最も負担のない飲み物と言えるでしょう。 なんにせよ取りすぎはよくはないですが、水は一日2リットル飲むと体にいいと言われています。 ...
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